アラ還おばさんのダイエット日記

ダイエットを中心に日常を書いています。

2017-05-07から1日間の記事一覧

カロリーよりも糖質

今日は黄砂が飛んでくる、とテレビなどで聞いていたけれど、実感はありませんでした。 しかし、夕食前にテーブルを拭いたら、台拭きに砂のようなものがついていました。 これが黄砂なのでしょうか?ちょっとわかりません。 さて、ダイエットの為に夜のお菓子…